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#スポーツ歯科
202303/14
スポーツ用マウスガード（マウスピース）
こんにちは、水野歯科クリニックです。 スポーツ用マウスガードはご存じですか？ いま格闘技以外にも様々なスポーツで外傷防止用にマウスガードが推奨されています。 ダルや近藤ばかりか高校球児も今どき愛用「マウスガード」の効能 ラグビーに欠かせないスポーツマウスピースとは？「クボタスピアーズ」（船橋市）U-15選手に密着 なぜバスケットボールにマウスガードが必要なのか？ なぜマウスガードが必要かというと 一般的に顎顔面領域の外傷のなかでスポーツに起因するものの割合は約10％～20％程度とされていますが、近年のスポーツ競技の多様化と競技レベルの高度化により増加傾向にあります。 特に10－20代の男性に多く上の前歯が圧倒的に受傷するケースが多いです。 マウスガードの目的・効果の主なものとしては ①直接外力（野球のボール、他の選手の肘などが当たることなど）により起こる選手自身の舌、歯、顎骨などの外傷の予防・範囲、症状の軽減 ②対戦相手や味方選手の歯との衝突（サッカーのヘッディングやバスケットボールのシュートなどのジャンプ後の着地時などに多く見られ、歯が凶器となってしまうケース）による頭部、顔面、目などに対する外傷の予防・軽減 ③スポーツ中の強い噛みしめ（スポーツクレンチング）による歯の咬耗（すり減り）、歯の破折などの予防・軽減 ④下顎への外力に対する顎関節の保護 ⑤脳震盪に対する効果。特に、頭部に対する直接的な外力により起こるものではなく、顎先や胴体への衝撃（間接的な外力）によって生じる頭部の回転加速度によって起こる脳震盪に対する効果。噛みしめることによって頸部の筋の活動性も上がるためこのような効果が期待されます ⑥経済的な効果。外傷を受けた歯は、当然ではあるが何らかの治療が必要になります。 この初期の費用もさることながら、生涯にわたる治療が必要になることも少なくないため、マウスガードの使用による外傷の予防・軽減が必要です。 マウスガードを使用する目的と効果 スポーツ量販店などで売っているものから最近ではネット販売しているものまでたくさんの種類がありますが、歯科医院で作成するマウスガードとは何が違うのでしょうか？ 市販で売っているものは歯の型どりをせず、自身で歯に合わせるだけなので装着感が悪かったりや衝撃吸収の効果が少ないことが多いです。 歯科医院で製作するマウスガードはきちんと歯型を取り、それに合わせて専用のシートを密着させるので装着感も良いですししっかりと歯を守ることができます。 また、競技によっては前歯部分だけを分厚くしたり奥歯の部分を動かさないようにするなど種々の調整が可能です。 もちろん競技によっては決められた色しか使えないケースもありますが、シートの色を選ぶこともできます。 日本スポーツ歯科医学会 スポーツ競技別マウスガードの取り決めより一部改変 スポーツによる事故は低年齢化もしており、中学生や小学生でもマウスガードを推奨してしているスポーツ団体もあります。 金額は一つ税込み5500円（団体の場合は割引いたしますのでご相談ください） 使用頻度や時間にもよりますが、大体1年で交換することをお勧めしています。 好きなスポーツで事故が起きてしまうと悲しいです。 事故が起きる前に予防をしましょう！ 北名古屋市西之保犬井190 水野歯科クリニック 院長 水野敦之
202303/12
乳歯ケース
こんにちは水野歯科クリニックです。 先日、お子さんの抜けた乳歯を全部保管しているという患者様が来院されました。 生まれた時のへその緒を保管している方は多いと思いますが、お子様の抜けた乳歯をすべて保管してる方はあまりいないかと思います。 治療の合間に歯科の商品で、抜けた乳歯を一つの箱で保管できるものがあるとお話をしたところ、購入したいとおっしゃられました。 いくつかケースがありましたが、今回の患者様はこちらを選ばれました。 こちらのケースは抜けた日にちまですべて記録できるものでかわいい歯の形をしています☆ ご兄弟の分も合わせて２セット購入していただいたので、抜けた歯をお預かりして次回来院までに医院で1歯1歯丁寧にケースに入れさせていただきました。 すごく小さいのでピンセットで神経を使う作業で疲れましたが、お預かりした乳歯をケースに入れ終わったときはかなり達成感がありました！ 後日、患者様にお渡しした際に成長の記録としていい思い出になる。とお話しされていました。 もし、これから抜ける歯を全部保管したいという方はいつでもご相談ください。 乳歯ケースは普段は在庫していませんが、ご希望の方にはお好きなケースを選んでいただき、発注いたします。 こちらの画像は患者様の許可を得て撮影・掲載させていただいております。 愛知県北名古屋市西之保犬井190 水野歯科クリニック 院長 水野敦之
202302/11
抜けたり欠けた歯は戻せることが多いです。
歯周病で抜けた歯は戻すことができませんが スポーツや転倒など偶発的な事故による欠けたり抜けた歯は元に戻せることが多いことは皆さんご存じですか？ 中学生や高校生で部活動中に自分の歯が相手の頭にぶつかって抜けたり 道具や器具がぶつかって欠けたり 大人の方でも何かの拍子につまづいて歯に損傷を受ける方はかなりいます。 昔は抜けた歯はそのまま捨てられたり、欠けた歯も欠けた部分を使わずプラスチックで修復することが多く見受けられました。 しかし、抜けた歯は適切に処置をすれば元に戻すことができますし 欠けた歯もプラスチックによる修復よりも色や歯の形の変化が少なく修復することが可能です。 その適切な方法が 牛乳に抜けた歯を漬けて歯医者に行く！ ということです。 なぜ水道水ではだめかというと牛乳がお口の中の環境に近い浸透圧だからです。 水道水の浸透圧はほぼゼロに近いことから、口腔内の浸透圧より低くなっています。 水分は浸透圧が低い方から高い方へと移動するため、水道水に浸ける、歯根面に存在している歯根膜細胞が膨張することとなります。 その結果、歯根膜細胞が死んでしまい、脱臼した歯を元に戻すことが困難となるのです。 歯根膜細胞が歯の再植の鍵を握る 抜けた歯を元の位置に戻せるかどうかは、歯根膜細胞の状態に左右されます。 歯が脱臼した際に、歯ブラシなどでゴシゴシ洗ったり、水道水に浸けたりすると歯根膜細胞が死んでしまいます。 ですから、外傷などによって抜けた時には、歯根膜細胞をいかにして生かすかを最優先に考える必要があります。 なので体液と浸透圧がほぼ同じ牛乳は保存液として最適といえるのです。 もちろん歯牙保存液がある場合はそれ使ってもかまいませんが、 歯牙保存液よりも牛乳のほうが長く細胞が生存していた というデータもあるので、コンビニエンスストアが多数あるこの日本においては手軽に手に入る牛乳に漬けることこともお勧めします。 各種歯牙保存液が培養線維芽細胞に及ぼす影響 牛乳も保存液も手元にない場合は、お口の中に抜けた歯を入れておいて、できるだけ早く歯医者さんを受診してください。 ただ、歯科医師でも抜けた歯をすぐに戻せることを知らない方がおられますので 県外で事故に合われた方は受診する前に歯科医院に抜けた歯を戻したことがあるかをお尋ねしたほうが良いかもしれません。 ちなみに、抜けた歯を水道水に漬けておくと2時間で33.2％の細胞生存率になるそうですが 先ほどの研究結果によると牛乳であれば48時間でも高い細胞生存率を保っていたそうですので もし県外で事故に合われた方でも当院にお越しいただければ最善の手を尽くさせていただきます。 また歯の一部分が欠けた場合 プラスチックで修復するよりも欠けた歯を接着するほうが周りの歯との色の変化が少なくなりますし自然な形で歯を修復することができます。 もちろんこの場合でも乾燥してしまうとはが白っぽくなってしまいますので牛乳に漬けて乾燥しないようにしていただいたほうがよいです。 どうしてもプラスチックで修復で修復すると経年変化で黄色や茶色になりがちですが自分の歯ならばその変化は周りにより近くなります。 まとめ このように、何らかのアクシデントで脱臼した歯は、元に戻せる可能性がありますので、牛乳や保存液に浸けるようにしましょう。 何より大切なのは、1分でも早く歯医者さんに診てもらうことです。 天然歯は一度失うともう二度と元に戻らない組織なので、可能な限り保存に努めることが大切です。 水野歯科クリニック 院長 水野敦之
202301/28
きたなごや RUNフェスタ2023
こんにちは、水野歯科クリニックです。 令和５年３月４日にRUNフェスタがあります。 会場は、水野歯科クリニックのすぐ近くです！！ 北名古屋市文化の森 物語の広場 （名古屋芸術大学アートスクエア東） 北名古屋市法成寺蔵化110番地 申込期間の終了が近づいてきました！ 市内在住･在勤･在学及び市の関係団体に所属する方のみ 令和5年1月6日(金)～1月31日(火) 素敵な参加賞も貰えるそうです！ パン（フジパン㈱提供） フェイスタオル（今治タオル） スポーツドリンク（小林産婦人科提供） エンジョイランの部（1人で1kmを走り切れる小学1年生以上）では、仮装して走ることも可能だそうです☆ きたなごや RUNフェスタ2023 楽しみですね！ 運動を習慣的におこなう人は、口腔ケアも心がけると良いですよ。 口腔ケアは、良いパフォーマンスを発揮するうえでも重要です。 運動中、口呼吸になると口の中が乾燥し、さらに糖質が虫歯菌のエサとなって虫歯リスクが高まることが知られています。 また、ハードな運動した後は、体の抵抗力が低下して感染症にかかるリスクが高まります。 実際、フルマラソンをした後は風邪やインフルエンザなどの上気道感染を起こしやすくなるという報告もあり、口腔内においても感染リスクが高まり、歯周病が悪化しやすくなることがわかっています。 体調管理に加えて、ぜひ今日からブラッシングを基本とした口腔ケアも徹底して、全身と歯の健康を目指しましょう。 口腔ケアがいいパフォーマンスにつながる 定期的な歯科検診やクリーニング、スポーツマウスガードの作製についても、ご相談お待ちしております☆ 水野歯科クリニック 薬剤師・第二種歯科感染管理者 水野
202301/24
絵手紙コンテスト 作品募集中！ 歯みがきで からだも心も健康に
こんにちは、水野歯科クリニックです☆ 絵を書くことは好きですか？ よい歯デー「絵手紙コンテスト作品募集」と「歯のなんでも電話相談」のご案内 愛知県保険医協会歯科部会では、毎年４月１８日を語呂合わせで「よい歯デー」とし、歯と口の健康に関心を持ってもらえるような取り組みを行っています。 今年は「歯みがきで からだも心も健康に」をテーマに「よい歯デー絵手紙コンテスト」を開催します。 ぜひ、絵とメッセージで歯と口の健康の大切さを表現してご応募ください☆ 作品応募票は、上記URLや、水野歯科クリニック待合室にもあります。 ◆応募規定：はがきまたは同サイズの紙に絵手紙を描いてください。 応募は１人１点とします。 画材は自由です！！ [必要事項]・・・応募者氏名、年齢、職業（学校名・学年・勤務先等）、住所、電話番号。 団体応募もできます。 ◆表 彰：最優秀賞、優秀賞、入選、佳作 ◆締め切り：３月３１日（金）当日消印有効 ５月以降に入賞作品の展示会を開催する予定ということです。 楽しみですね！
