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202301/17
震災 阪神淡路大震災がおきて２８年
こんにちは、水野歯科クリニックです。 本日1/17は阪神淡路大震災がおきて２８年が経ちました。 院長は高校生まで大阪に在住しており、当時小学生でしたが早朝の揺れを今でも覚えています。 実は震災などの災害と歯科は非常に関わり合いが深く、震災をきっかけにして新しい考え方や商品、治療などが生まれることがあります。 阪神淡路大震災では関連死（自身が直接の原因ではない死）がクローズアップされました。 その一つが誤嚥性肺炎で、避難所生活では口腔の衛生状態を保つことが難しく、特に高齢者では肺炎などの呼吸器感染症が増えることが研究でも示唆されています。 大規模災害時における歯科保健医療の健康危機管理体制の構築に関する研究 避難所生活で困ることの一つに「水」があります。 歯科医師・衛生士のボランティアが避難生活をされている方にお話しを聞くと 歯磨きをすると水が必要なので歯磨きをあまりしたくない。 そういう声を聴いたそうです。 実をいうと当時私はその意味が全く分かりませんでした。 そのときまで使っていた歯磨き粉（歯磨剤）は、ほとんど歯科医院で購入していたものでした。 しかし、市販されているほとんどの歯磨き粉（歯磨剤）は、磨いた感じを出すために発泡剤、すっきりした感じを出すために清涼剤が多々入っており 水で最後にゆすがないといけない。ものでした。 こういった経緯から唾液磨きと呼ばれる方法まで出てくるようになりました。 つまり歯磨き粉（歯磨剤）なしで歯ブラシを行うということです。 唾液自体に殺菌成分や潤滑成分があるので究極をいえばこれでも十分なので、災害の時には唾液磨きをお勧めします。 歯磨剤についてですが、2023 年 1 月 1 日に 日本口腔衛生学会 日本小児歯科学会 日本歯科保存学会 人 日本老年歯科医学会 の４団体より改めてガイドラインが発表されました ４学会合同のフッ化物配合歯磨剤の推奨される利用方法 歯磨剤のフッ化物応用の推奨濃度が以前と少し変わりこのガイドラインに即した歯磨剤はまだ市販されておりません。（2023年1/17日現在） しかし、従来の1450ppmFでも十分効果はあります。 当院では先ほどの避難所生活の話を踏まえ、歯磨剤はなるべく低（無）発泡・低（無）刺激これに加えて低（無）研磨材をお勧めしております。 また、フッ素が危険と思われていたり、不安を煽るようなメーカーや歯科関連の方もおられますが 先ほどのガイドラインの中でも「う蝕予防のフッ化物応用は 75 年以上の歴史で安全性と有効性が繰り返し確認されており、中でもフッ化物配合歯磨剤は日本で広く普及している。」 とありますのでご安心ください。 東日本大震災の際にクローズアップされたことでは入れ歯（義歯）がありました。 これは避難したときに入れ歯を忘れた。津波に入れ歯を持っていかれた人が多く、物を食べることや話すことが困難なかたがたくさんいたとのことでした。 皆さんはDX（デジタルトランスフォーメーション） という言葉を聞いたことはありますか？ 直訳するとデジタル変革という言葉になるのですが、簡単に言えばデジタル化ですね。 電話で例えると昔はいわゆる黒電話 それがいまやスマートフォン このように変わっています。 歯科も同じで、昔ながらの型どり から このように変わりつつあります。 もちろん当院もこちらのような最新の口腔内スキャナーを取り入れております。 このやり方の延長線に入れ歯のスキャンというものがあります。 これは入れ歯をデータ化して保存をしておき、何かあったときにそれを復元するというものです。 例えば入れ歯をなくしたり、不意に壊してしまったり、災害時などの場合にいち早く入れ歯を作ることができるということです。 歯を抜けたままにしておくと体重減少が起きやすくなる。 言い換えるときちんと噛めるようにしないと全身の栄養状態が悪くなりやすい。 このような研究発表が2021年の7月にありました。 歯を失った人でも入れ歯・ブリッジを 使っていると体重減少のリスクが約３７％低下 当院では新しく入れ歯を作られたかたでご希望の方には入れ歯のデータ化をお勧めしております（無料） データ化した入れ歯を3Dプリンターで復元することも簡単に行えます（現在の保険診療の枠組ではできません） やはり愛知県に住んでいる以上、南海トラフ沖地震のことを考えてしまいます。 いつ起きるかわからない災害に対して備えておくことは、地震や台風が多い日本ではどこでも必要だと思います。 災害時用の防災パンも常備しておくといいですよね。 こちらの防災パンはいろんな味があるのでおいしいですよ☆ オリジナルのラッピングも可能です。
202301/16
入れ歯 掃除
こんにちは 水野歯科クリニックです。 当院に来られる方は、入れ歯の方も多いです。 先日、とある患者様がお帰りの際に笑顔でスキップで帰られた方がいらっしゃって、スタッフ一同とても嬉しい限りです。 入れ歯のお悩みがある方、入れ歯の調子が悪い方、 ぜひご相談ください。(^^♪ 今日は、入れ歯の取り扱いについて、確認しましょう☆ 入れ歯は、毎食後外してお手入れしましょう☆ 1.洗面器などに水を張る 落として破損したり、 排水口に流したりしないようにします。 2.入れ歯を外して流水下で清掃 ・入れ歯用歯ブラシを使用しましょう。 無ければ、普通の歯ブラシもOK ・小さな入れ歯でも必ず外してから手の平にのせて洗面器の上でみがきましょう。 ・ゴシゴシと力を入れすぎないようにしましょう。 ・歯磨き粉はつけないで、流水のみでOK（細かい傷がついてしますから） ・汚れが残りやすい部分（ばねなど）は丁寧にみがきましょう 入れ歯の洗浄剤よりもご自身で入れ歯のお掃除をするほうがとても衛生的です。 （洗浄剤ではヌメヌメの元まで完全に取り切れません） いつまでもなんでも食べれるお口を目指しましょう☆ 水野歯科クリニック
202301/15
フロス Netflix
こんにちは 水野歯科クリニックです。 今日は日曜日ですが、診療しています☆ 海外ドラマを見ていると、役者さんが本当にフロスしてるシーンがあったりして、 なんだかうれしくなります。 Netflix デッド・トゥ・ミー ～さようならの裏に～ はらはらドキドキのドラマです！ シーズン１ エピソード８で、 ジュディさんがフロスしてます！ 慣れるとジュディさんみたいに、自然にフロスできるようになりますよ。 水野歯科クリニックでは、4種類のフロスが待合室にあります。 毎日の習慣に、長めのフロス。 お試しサイズの小さめフロスもあります。
202301/14
ベビー用歯ブラシ 子ども用歯ブラシ
こんにちは！水野クリニックです。 今日は当院で取り扱いをしている子供用の歯ブラシをご紹介したいと思います。 5ヶ月～3歳が対象のベビー用 歯ブラシ 220円（税込）で販売しております。 ちょうどいい厚みと、丸みと、リングの大きさが赤ちゃんの手にフィットしやすい設計になっております。 乳幼児～小学校低学年対象の歯ブラシも可愛くて、おすすめです。 各種 110円税込み 実は乳歯列（子供の歯）が完成するまでは子供自身の歯ブラシはそこまで虫歯予防には関係がありません。 歯磨きをしているという行為が重要です 子供に対して歯磨きをしてから寝るという習慣づけが大事ですので、しっかり磨くというよりかは寝る前の儀式と思い込ませるほうが良いと思います。 難しいことはわかっていますが、できれば仕上げ磨きは小学校6年生まで続けてほしいです。 もし、いろんなお話が聞きたいという要望があればいつでもご連絡をください☆ もちろん歯ブラシだけ購入しに来ていただいても大丈夫です♪ ほかにもいろんな商品がありますので水野歯科クリニックにお気軽にお越しください。 保護者の方がゆったりと診察できるように保育士が常勤しておりますので、お子様連れの方も安心して、お越しください。 水野歯科クリニック 保育士 中嶋
202301/13
明日は共通テスト 受験 サクラサク
こんにちは 水野歯科クリニックです。 明日から、いよいよ共通テストですね！ 受験生のみなさん、ご家族の方、応援しています！！ 夢に向かって、今までの成果を出しきれることをお祈りいたします。 2023年度大学入学共通テストの実施日程は、 2023年1月14日（土）と15日（日） 追試験または再試験は1月28日(土）と29日（日） 得点調整の実施有無の発表は1月20日（金） だそうです。 受験のストレスや、甘いものの食べ過ぎで、歯や顎が痛くなることもありますね。 いつでも、水野歯科クリニックにご連絡ください。 愛知県 高校入試情報（令和5年度／2023年度） 『推薦選抜』 《入試日程》 令和5年2月6日（月） 『一般選抜』 《入試日程》 令和5年2月22日(水) 「面接」 【Aグループ】 令和5年2月24日(金) 【Bグループ】 令和5年2月27日(月) 『特色選抜』 《入試日程》 令和5年2月6日(月) 水野歯科クリニックは、日曜祝日も診療しておりますので、 気になる方は、お気軽にご連絡ください。 がんばっている あなたの希望をしっかりと聞きますよ☆ 【西春 news】 名鉄ではサクラサク入場券 西春駅でも取り扱いしているそうです！ サクラサク入場券 みんな応援しています☆
202301/12
チェリー＆ストロベリー フロス マイ・ボディガード
こんにちは 水野歯科クリニックです。 今日のおすすめ フロス 日本では珍しい？チェリー＆ストロベリーワックスです☆ 名優デンゼル・ワシントン主演のマイ・ボディガード 原題：Man on Fire でのワンシーン 子どものころのダコタ・ファニングちゃんが、 お母さんにフロス買ってって言っていて、すごく可愛かったです。 確かストロベリーかチェリー味だったような・・。 子供のころからフロスしてるの偉いですね！ デンゼル・ワシントン渋くてカッコイイ！ https://eiga.com/movie/1553/ 激しめな映画です。 ところで、子供の歯（乳歯）は大人の歯（永久歯）と違って、虫歯になりやすい場所が歯と歯の間ということをご存じですか？ 実は大人よりも子供の歯磨き+フロスというのはう蝕の予防効果が高いといわれています。 お家でお父さんお母さんがフロスをやっていたら是非ともお子さんにもフロスをしてあげてください☆ 水野歯科クリニックでは、 ミントワックス チェリー＆ストロベリーワックス ２個入りで110円（税込み）で絶賛発売中です！ フロスの使い方がわからない方も、土日も診療している水野歯科クリニックへお越しください。