きたなごや RUNフェスタ2023
こんにちは、水野歯科クリニックです。
令和５年３月４日にRUNフェスタがあります。
会場は、水野歯科クリニックのすぐ近くです！！
北名古屋市文化の森 物語の広場
（名古屋芸術大学アートスクエア東）
北名古屋市法成寺蔵化110番地
申込期間の終了が近づいてきました！
市内在住･在勤･在学及び市の関係団体に所属する方のみ
令和5年1月6日(金)～1月31日(火)
素敵な参加賞も貰えるそうです！
パン（フジパン㈱提供）
フェイスタオル（今治タオル）
スポーツドリンク（小林産婦人科提供）
エンジョイランの部（1人で1kmを走り切れる小学1年生以上）では、仮装して走ることも可能だそうです☆
楽しみですね！
運動を習慣的におこなう人は、口腔ケアも心がけると良いですよ。
口腔ケアは、良いパフォーマンスを発揮するうえでも重要です。
運動中、口呼吸になると口の中が乾燥し、さらに糖質が虫歯菌のエサとなって虫歯リスクが高まることが知られています。
また、ハードな運動した後は、体の抵抗力が低下して感染症にかかるリスクが高まります。
実際、フルマラソンをした後は風邪やインフルエンザなどの上気道感染を起こしやすくなるという報告もあり、口腔内においても感染リスクが高まり、歯周病が悪化しやすくなることがわかっています。
体調管理に加えて、ぜひ今日からブラッシングを基本とした口腔ケアも徹底して、全身と歯の健康を目指しましょう。
定期的な歯科検診やクリーニング、スポーツマウスガードの作製についても、ご相談お待ちしております☆
水野歯科クリニック
薬剤師・第二種歯科感染管理者
水野